Taller con acceso inmediato
Autocuidado y límites
¿Quieres aprender a poner límites, lidiar mejor con la culpa al decir ‘no’ y cuidarte mejor?
Este taller te dará claves para entender el hábito de complacer en tu vida, saber de dónde lo aprendiste y conseguir estrategias para cambiarlo y comenzar a Priorizarte.
¿Qué aprenderás en él?
Conocer más sobre el «people pleasing«, el hábito de complacer o el llamado «síndrome de la niña buena».
Descubrir de dónde viene tu dificultad para priorizarte.
Explorar las causas que mantienen en tu vida este comportamiento.
Aprender a reconocer por qué es tan difícil dejar de anteponer las necesidades ajenas.
Costos invisibles de no poner límites.
Lidiar mejor con la culpa y la incomodidad.
mujeres ya la hicieron
Hay mucha información dando vueltas de este tema. Sin embargo, es poca la que une psicología rigurosa y enfoque feminista.
Para eso este taller.
¡Taller con acceso inmediato!
Autocuidado y límites
Un taller de 90 minutos para conocerte y aprender lo que necesitas cambiar para cuidar de tu tiempo, gestionar tus emociones y poner mejores límites.
Una vez realizado el pago, se te redirigirá automáticamente al taller. Podrás guardarlo y verlo tantas veces como quieras.
EUR 5
Cambia el hábito de complacer, aprende a poner límites y comienza a lidiar mejor con la culpa y el miedo de Priorizarte.
¡Hola!
Soy Valentina, psicóloga, psicoterapeuta, divulgadora y formadora.
Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor y ganar confianza usando herramientas psicológicas prácticas y efectivas.
Tengo la intención de sacar a la ciencia y la psicología fuera de las 4 paredes de la consulta. Para eso me he propuesto crear y compartir todo lo que he aprendido en más de una década de experiencia en el campo de la psicología.
¡Espero ayudarte con el Taller Aprender a Priorizarte!
Estoy del otro lado ♡
