Priorizarte
Recupera el control de tu vida
y deja de sentirte en falta
por priorizar tu tiempo
y tus proyectos.
¿Te cuesta poner límites y decir «no» cuando es necesario?
¿Te pasa de querer quedar bien con todo el mundo y acabas agotada?
¿Te notas repitiendo frases de “si él está bien, yo estoy bien” o “si ella está mal, yo también estoy mal”?
¿Te cuesta priorizar tu tiempo, calma y bienestar antes que el del resto?
Para cuidarte y sentirte mejor en tu vida necesitas aprender a Priorizarte con psicología detrás.
te presento
Priorizarte
Un programa de psicología enfocada que he creado pensando en mujeres como tú, que desean romper con el hábito de complacer siempre a los demás y empezar a priorizarse.
Este programa, basado en principios psicológicos rigurosos y prácticos, te ayudará a recuperar el control de tu vida y dejar de sentirte en falta por priorizar tu tiempo y tus proyectos.
El formato y el contenido de Priorizarte supone una manera diferente y novedosa de trabajar en ti.
Es un entrenamiento en conocerte y cambiar todo lo que puedes cambiar en ti misma y en solo 8 días.
Un programa para trabajar en ti cuando tu vida no te permite frenar.
Un programa enfocado, práctico y transformador.
¿Qué vas a lograr con Priorizarte?
En 8 días, 8 correos, 8 audios vas a lograr:
Sentirte segura
al momento de decir «no».
Poner límites
sin que te bloquee la culpa.
Conocerte más
y cuidarte mejor.
Más calma y autonomía
en tu día a día.
Testimonios
En palabras de mujeres que ya lo hicieron
¿Cómo lo vas a conseguir?
Cada día recibirás un correo con contenido exclusivo y un audio que te guiará a través de tu proceso de transformación junto a un workbook con ejercicios adicionales.
Esta edición tiene un bonus exclusivo que te cuento debajo.
Priorizarte está pensado para que alcances resultados día a día.
No es un programa creado -únicamente- para reflexionar.
Es un programa diseñado para que logres recuperar tu tiempo y tu confianza, cuidar de tus proyectos y tener las relaciones recíprocas que mereces.
Cada mañana, te enviaré ejercicios prácticos que te ayudarán a aplicar lo aprendido y a desarrollar nuevos hábitos que te permitan autoafirmarte ganando confianza y seguridad en ti misma, poner límites, decir que ‘no’ y finalmente priorizarte a ti misma.
Un programa que empiezas y acabas pase lo que pase.
Sin trabajo de más, sin larga teoría ni complicaciones. Es sencillo, enfocado y transformador.
Priorizarte es para ti si:
Sientes culpa por tus decisiones y te cuesta decir «no».
Quieres aprender a poner límites saludables y priorizar tus propias necesidades y deseos.
Buscas recuperar el control de tu vida y sentirte más segura.
Necesitas herramientas prácticas y efectivas para cambiar tus hábitos.
Te interesa separar lo que el resto siente y piense de ti de tu calma y tus decisiones.
Estás comprometida con tu bienestar y dispuesta a invertir algo de tiempo en tu desarrollo personal.
Quieres un programa estructurado y fácil de seguir que se adapte a tu rutina diaria sin complicaciones.
¿Por qué Priorizarte?
Este programa no se trata solo de teoría; se trata de acción, autoconocimiento y transformación real.
Cada correo y audio ha sido cuidadosamente diseñado para ofrecerte el máximo aprendizaje y para guiarte con estrategias de la psicología hacia una vida más enfocada, auténtica y disfrutable.
En 8 días puede cambiar tu vida.
Si quieres dejar de vivir en piloto automático y empezar a sentirte más presente, libre y segura, Priorizarte te ayudará.
Te enseñaré a cuidarte sin culpa, poner límites con calma y volver a sentirte bien contigo.
Priorizarte NO es para ti sí…
Estás buscando una solución mágica o inmediata sin poner de tu parte.
No estás dispuesta a revisar tus creencias, hábitos o formas de vincularte.
No te interesa trabajar en tu autoconocimiento ni hacer espacio para tu autocuidado.
Estás atravesando una crisis emocional o psicológica que requiere acompañamiento terapéutico personalizado (Priorizarte puede complementar la terapia, pero no la reemplaza).
Te cuesta comprometerte con pequeñas acciones diarias o semanales para mejorar tu vida.
Además del programa, recibirás La Guía Definitiva para Poner Límites, un recurso práctico con:
Guiones listos para usar en distintas situaciones.
Ejemplos concretos para que sepas qué decir y cómo decirlo.
Estrategias simples para comunicarte con firmeza sin que te bloquee la culpa.
Es el complemento perfecto para que no solo reflexiones, sino que tengas palabras claras y aplicables desde el primer día.
Si quieres sentirte más tranquila, mas liviana, más segura, más centrada y con más libertad en tu vida Priorizarte es para ti.
El programa incluye:
8 correos de guía + 8 audios de psicología enfocada + workbook con prácticas de implementación + el bonus exclusivo de la guía definitiva para poner límites. Todo esto te ayudará a:
Cumplir metas y proyectos personales.
Poner límites sin que te bloquee la culpa.
Conocerte más y cuidarte mejor.
Conseguir más calma y autonomía en tu día a día.
Sentirte segura al momento de decir «no».
EUR 87
¡Hola!
Soy Valentina, psicóloga clínica con más de 15 años de estudio y experiencia en el campo de la psicología y el desarrollo personal.
He hecho muchas formaciones, 3 másters, posgrados de muchos años, cursos y especialidades y todas han tenido el mismo propósito:
Acercar lo que funciona para cambiar la vida de las mujeres.
Con todo mi corazón (y mi formación) quiero que las mujeres que dudan de ellas mismas recuperen su seguridad, su libertad, su calma, su ambición y su confianza para tener la mejor vida que puedan tener.
Si algo de esto resuena contigo quiero ayudarte a conseguir todo esto.
Cualquier duda que tengas,
estoy a un WhatsApp de distancia.
Preguntas frecuentes
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactarme a hola@olimpiah.com.
Aún así te dejo algunas preguntas que pueden surgirte:
¿Qué pasa si no tengo tiempo para seguir el programa cada día?
¿Necesito experiencia previa en desarrollo personal para participar?
¿Qué tipo de compromisos diarios implica el programa?
¿Cómo se entrega el contenido del programa?
¿Qué pasa si no puedo seguir el programa todos los días?
¿El programa es adecuado para mujeres de todas las edades?
¿Necesito algún equipo especial para seguir el programa?
¿Cómo sé si este programa es para mí?
¿El contenido del programa se basa en principios psicológicos comprobados?
¿Puedo repetir el programa si siento que necesito más tiempo para internalizar los conceptos?
¿Hay alguna interacción directa contigo durante el programa?
El programa Priorizarte está pensado para que lo realices a tu ritmo, de forma auto-guiada, en los momentos que mejor se adapten a ti.
De todas formas, estoy al otro lado del correo por si tienes alguna pregunta administrativa o necesitas ayuda con algo en particular.
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a Priorizarte y transformar tu vida.