Después de una ruptura o una relación más o menos difícil, muchas veces escuchamos frases como: “Tienes que aprender a estar sola antes de volver a tener una relación.” O “No puedes empezar algo nuevo tan pronto.”
Aunque suenen sensatas, estas ideas pueden generar más confusión que ayuda. En este episodio hablamos de qué significa realmente “aprender a estar sola”, por qué cuidarnos no tiene nada que ver con evitar relaciones o el mito de la autosuficiencia.
En el episodio hablamos de cómo el sanar ocurre, sobre todo, en relación con los demás.
Profundizamos sobre:
- La confusión detrás de la frase “hay que sanar sola”
- Sanar no ocurre en el vacío
- La función reguladora de los vínculos
- Lo que sí significa “aprender a estar sola”
- Ejemplos cotidianos de sanar dentro o fuera de una relación
- Por qué evitamos vincularnos después del dolor
- Qué podemos hacer después de una ruptura
- La trampa de ser “fuerte”, “no necesitar a nadie”, “poder sola”.
- Y mucho más.
Dale play para escuchar todo el episodio.
Hermoso capítulo vale ❤️ GRACIAS.
Lo estoy escuchando antes de irme a dormir y tu voz y el mensaje que das me transmite tranquilidad. Me hace sentir entendida.
Te cuento que estuve en un periodo de no poder tomar decisiones por miedo, un lapso de poca claridad en mi vida, a raíz del poco autoconocimiento que tenía de mí, y un encuentro virtual tuyo, al que me sumé en un almuerzo del trabajo, me ayudó a visualizar lo que deseaba, algo súper simple y sencillo, me agarré de esa imágen y tomé la decisión de emprender un viaje que tanto venía posponiendo,
Muchas gracias por eso ❤️ y por compartir tus conocimientos y tu tiempo.
Te abrazo!
Gracias a vos, Juli ❤️
Qué lindo leerte. Me alegra un montón saber que el capítulo te acompañó y te dio un poco de calma antes de dormir. Qué lindo saber que te acompaña en el día a día.
Y lo que contás del encuentro virtual… ¡que emoción! Que en ese rato hayas encontrado un poco más de claridad y te hayas animado a confiar en vos y tomar una decisión! Genia Juli!!
Gracias por contármelo y por estar del otro lado. Te abrazo fuerte, fuerte ✨