Encontrar pareja o mejorar una relación necesita de acciones.

En este episodio hablamos de amor: de cómo conocer a alguien o de cómo fortalecer un vínculo si ya estás en pareja.

Hablamos de las creencias que nos rodean a la hora de conocer a alguien, de la inseguridad, la vergüenza o la incertidumbre.

De lo que puede doler desear una relación y no tenerla, o estar en una y seguir sintiendo que nos falta amor.

De por qué a veces elegimos personas no disponibles para el amor.

De si es necesario o no esperar entre una relación y otra, y de la famosa frase “hay que aprender a estar sola”.

También conversamos sobre qué podemos hacer para encontrar una pareja, cómo empezar una relación desde un lugar más sano, y qué podemos trabajar si ya estamos en una.

Porque el amor es una de las cosas que más nos atraviesa, y una de las que más aparece en terapia.

En este episodio reflexionamos, sí, pero sobre todo hablamos de movimientos concretos que podés empezar a hacer para tener más amor en tu vida desde hoy mismo.

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