En este episodio, Valentina conversa con Puri Alcalá, nutricionista feminista, sobre temas que nos preocupan a muchas mujeres: la relación con nuestro cuerpo y cómo podemos prepararnos emocionalmente para las festividades y otros eventos sociales sin caer en la presión social.
Juntas abordan por qué nos preocupa tanto nuestro aspecto físico, y nos dan claves para sentirnos más tranquilas y seguras antes de reuniones sociales.
Además, nos comparten cómo hacer un cambio de chip para afrontar los encuentros sociales/familiares y la vida con más fuerza, confianza y tranquilidad.
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