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48. Qué dice de vos la manera en que usás tu tiempo y tu energía cada día

Hace un tiempo se viralizó el video de una madre que llevó al jardín de su hijo una torta de cartón para su cumpleaños. Adentro había mini donas y otras cositas. Los chicos estaban felices. Ella también.

Y aparecieron los comentarios: ¿Cómo le vas a llevar una torta de cartón? ¿No podías hacer un bizcochuelo?

Lo que me interesa de ese video no tiene nada que ver con la alimentación. Tiene que ver con la regla que operaba detrás de esos comentarios: a más esfuerzo, mejor madre. A más trabajo visible, más valor.

Esa regla no vive solo en la maternidad. Está en la que tiene la agenda llena y por eso la miramos con más respeto. En la que cuando termina algo rápido siente que no lo hizo bien. En la que sigue cargando con todo en su negocio porque delegar se siente como perder el control.

Pagamos todo con nuestro tiempo. Y organizamos nuestra vida alrededor del sobreesfuerzo.

Este episodio es sobre eso. Del voto del sacrificio, de las reglas culturales que nos llevan a complicarnos la vida de maneras que no son necesarias, y de movimientos muy simples que yo misma tardé en hacer y que cambiaron mucho cuando finalmente los hice.

Tu tiempo es finito. Tu energía es finita. Este episodio es para empezar a usarlos mejor.

🎧 Escuchá el episodio acá:

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Gracias por tu trabajo.»

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Hola Valentina! Me dieron ganas de dejarte un mensajito porque me encanta el contenido que haces. Vengo consumiendo todo, pero los podcast me encantaron. Ya se los mandé a algunos de mis consultantes.❤️❤️❤️ Espero ansiosa los próximos!

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«Escuché el podcast y me dio fuerzas para prepararme para una entrevista de trabajo para la que pensaba que no estaba capacitada. Es más, la preparé a último momento porque la venía postergando para no enfrentarme al desafío. ¡Gracias! Mañana es mi entrevista y voy a ir más calmada, no con tanto miedo, sino con ganas de contar lo que sé hacer.»

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 «¡Hola! Ayer empecé el podcast y me encantó. Los primeros capítulos necesitaba escucharlos, jaja. No muchos hablan de nosotras y el dinero.»

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Sobre la autora

Antes de seguir... ¡Hola!

Soy Valentina, psicóloga, psicoterapeuta, divulgadora y formadora.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor y ganar confianza usando herramientas psicológicas prácticas y efectivas. Últimamente uno de mis lugares favoritos es este Podcast, compartiendo todo lo que he aprendido en más de una década de experiencia.

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