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36.  Autoexigencia y mandatos: la forma en la que medimos nuestro valor

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En este episodio hablamos de cómo la autoexigencia y el sacrificio se vuelven una forma de medir nuestro valor, de vincularnos con el trabajo, con el amor y con nuestras decisiones.

También vamos a cuestionar la idea de que todas tenemos las mismas 24 horas. Vamos a poner contexto a esa frase que simplifica demasiado lo complejo.

Es un episodio para revisar desde dónde te esforzás. Y para revisar que no todo lo que cuesta vale. Y no todo lo que vale tiene que costarte tanto.

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«Olimpiah está genial. ¡Veo tus reels y escucho tu podcast! Todo lo que dices me inspira y me da nuevas perspectivas para la vida.

Gracias por tu trabajo.»

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Hola Valentina! Me dieron ganas de dejarte un mensajito porque me encanta el contenido que haces. Vengo consumiendo todo, pero los podcast me encantaron. Ya se los mandé a algunos de mis consultantes.❤️❤️❤️ Espero ansiosa los próximos!

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«Escuché el podcast y me dio fuerzas para prepararme para una entrevista de trabajo para la que pensaba que no estaba capacitada. Es más, la preparé a último momento porque la venía postergando para no enfrentarme al desafío. ¡Gracias! Mañana es mi entrevista y voy a ir más calmada, no con tanto miedo, sino con ganas de contar lo que sé hacer.»

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 «¡Hola! Ayer empecé el podcast y me encantó. Los primeros capítulos necesitaba escucharlos, jaja. No muchos hablan de nosotras y el dinero.»

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Sobre la autora

Antes de seguir... ¡Hola!

Soy Valentina, psicóloga, psicoterapeuta, divulgadora y formadora.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor y ganar confianza usando herramientas psicológicas prácticas y efectivas. Últimamente uno de mis lugares favoritos es este Podcast, compartiendo todo lo que he aprendido en más de una década de experiencia.

¡Espero que te ayude lo que comparto!

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Olimpiah Podcast tiene como objetivo redefinir el concepto de éxito para las mujeres y ayudarte a utilizar la psicología basada en la ciencia para alcanzar tus metas. 

Si estás lista para conocerte mejor, identificar lo que deseas cambiar y ponerte en movimiento, entonces te va ayudar mucho.

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