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Workshop en Terapia
con perspectiva feminista
Las puertas para la nueva edición de este año del Workshop en Terapia con perspectiva feminista ya están abiertas.
Quiz gratuito
Descubre tu
bloqueo interno
¿Perfeccionismo, Síndrome de la impostora, Procrastinación o ser Complaciente? Responde estas preguntas y conoce cuál es el patrón psicológico que te detiene.
Olimpiah
Psicología
Valentina Videla | Psicología para mujeres
Quiero ayudarte a construir la vida que quieres con la rigurosidad de la psicología y un enfoque feminista.
¡Hola!
Mi propósito con este proyecto es sacar a la psicología fuera del consultorio.
Construir un espacio donde compartir recursos, guías, materiales y libros que te ayuden a darle la dirección que quieras a tu vida.
Nada de recetas mágicas ni pseudociencia.
Mi intención es brindar, a través de una psicología feminista y basada en la ciencia, todo lo que esté a mi alcance para ayudar a las mujeres a cumplir sus metas -mientras hacemos comunidad :) –
Aquí encontrarás
Recursos gratuitos
para el malestar, la ansiedad, la preocupación y más
Programas únicos
basados en la psicología científica y un enfoque en mujeres.
Guías de acción
para cultivar autocompasión, calma y seguridad en ti misma.
¿Cómo puedo ayudarte?
Terapia
Un espacio personal y confidencial donde trabajamos de manera profunda y adaptada a ti, con la seriedad y el cuidado de la psicología clínica.
Autoconfía
Un programa de 12 semanas para trabajar a fondo tu autoconfianza, el síndrome de la impostora, el perfeccionismo y la toma de decisiones. Con un manual físico, materiales específicos y sesiones grupales que te guían paso a paso.
Priorizarte
Un formato innovador y ligero para ayudarte a romper el hábito de complacer a los demás y empezar a poner límites, comunicarte con más claridad y aprender a cuidarte en serio.
La Consultoría
Si tu objetivo es dar vida o hacer crecer tu negocio, éste es un espacio para impulsarte con estrategia y un acompañamiento cercano en sesiones 1:1
Sobre mí
Soy Psicóloga Clínica, especializada en Estudios de Género y en Análisis del Comportamiento Humano.
He participado en una amplia variedad de actividades clínicas y de capacitación en distintas universidades, instituciones de salud y centros educativos y clínicos.
Hace años que trabajo con mujeres en sesiones de psicoterapia individuales, grupales, impartiendo formaciones y armando materiales en el campo de la salud y el género.
Escribo (menos de lo que quisiera), leo, estudio y me fascino con proyectos y maneras de mejorar la vida de las personas. Todo esto siempre guiado por mis valores -personales y profesionales- de cuidado, autonomía, compasión, justicia y autenticidad.
mujeres acompañadas
escuchas al Podcast
años de estudio en el campo de la psicología
Podcast
Olimpiah Podcast tiene como objetivo redefinir el concepto de éxito para las mujeres y ayudarte a utilizar la psicología basada en la ciencia para alcanzar tus metas.
Si estás lista para conocerte mejor, identificar lo que deseas cambiar y ponerte en movimiento, entonces te va ayudar mucho.
Recursos libres
Guía gratuita
«Futuro Anhelado»
Una guía para animarte a poner en palabras lo que soñás, trazar tu visión y empezar a dar pasos concretos hacia la vida que querés construir.
Seis claves para incorporar nuevos hábitos
Estrategias prácticas para incorporar hábitos de forma fácil y realista, sin sentir que tenés que cambiar toda tu rutina de un día para el otro.
Guía fundamental para mejorar la calidad del sueño
Un recurso práctico con consejos y estrategias simples para reducir el estrés, crear una rutina de descanso y dormir mejor cada noche.
Guía de autocuidado
y trabajo
Encontrá consejos prácticos y estrategias sencillas para cuidar de vos misma, sostener tu energía y avanzar en tus proyectos sin descuidar tu salud.
Blog
Por aquí escribo sobre algunos temas que nos interesan centrados en el campo de la salud mental, la psicología y los estudios de género.
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Taller
Autocuidado y límites
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Con un ojo en la psicología y otro en el feminismo te enviaré estrategias, claves, recomendaciones y todo lo que crea que puede servirte, y sin ser spam!